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1.睡觉监测:只要用佩戴了穿戴设备,就能准确监测不同阶段的睡觉状况,包含浅眠、深眠、清醒等,为用供给科学的睡觉质量评价以及改进主张,能让用睡得更好。
2.健身辅导:为用拟定科学的健身计划,包含减脂塑形、跑步热身、办公室拉伸等运动,可以为用口移动的健身教练。
3.运动记载:运动数据记载,精准记载用跑步轨迹、心率、步频、配速等数据,可以让用在下次的运动得到更多辅导主张。
4.跑步练习计划:有跑马拉松的习气,平台会协助用进行在线练习,无论是手还是有经历的老将,都能通过科学的练习来完结自己的方针。
为运动健小程序点评能让我们看到这是一款能带来许多协助的平台,可以让我们得到更多的服务,而且随时了解自己健。