很多站长对网站搜索引擎优化的理解非常的片面，为了提升网站关键词排名，往往会不顾一切的优化网站，造成网站过度优化，使网站受到不好的影响。网站搜索引擎优化过度如何让网站所受的影响降到最低？
第一：站内和夸站重复内容
重复内容的网页可分为站内和夸网站两大类，前者大多是由于海淀网站开发时的疏忽或内容管理系统的设定不当，导致不同URL显示同一内容，Google网站管理员说明中心很详细介绍减少站内重复内容的方法 。在以上网页中有一小段其实是关于夸站重复内容的，如果你一不留神，可能错过了。这小小一段文字其实才是重复内容最受海淀网站开发者和网站开发及推广人员s 关注的地方。
第二：夸站重复内容的成因
为什么不同网站会刊登相同内容呢?原因有几个：
A.原作者把内容转发到其他网站或论坛，以增加阅读率或作推广宣传之用
B.social bookmark /网志联播等服务，特别是中文网站的服务，不少以自己网域的URL来显示其他网站的内容，例如365Bloglink
C.网站参加了blog network，自动供稿(这就是「联合显示」)
D.不问自取你的网站内容，称这行为「采集」，这是现在网站经常出现相同内容的主因.如何令Google相信你是原作者?
夸站重复内容最大问题是Google 有机会不能分辨谁是原作者，结果原作的网站反而不被收录。因此解决的方法就是使搜索引擎知道你是原作者。 Google官方blog提议我们参考《 Ranking As The Original Source For Content You Syndicate 》一文。其实最重要而自己可以控制的一点，就是在自己的原文中加入这网页的URL。
第三：入原文的URL
最简单的方法，就是在原文的网页上加入这网页的自我连结(例如在结尾加入)。有些网站采用这方法，但如果你觉得这方法不好看，就要谨记以下的方法：
当你手动把内容转发到其他网站或论坛，请记得在文中加上这原文的URL
一般social bookmark、网志联络、blog network 和部分采集网都是读取网站的RSS Feed 取得你的网站内容，因此你可以只在RSS Feed 加入原文的网址，Wordpress 用家可使用RSS 相关的插件，例如Better Feed和RSS Footer 。Feedburner用户则可使用Feedflare做到相同的效果 。
第四：另一些自保方法
网站开发上述的方法不能阻挡刻意偷取内容的网站，采集网站一般以程式读取网页的内容，加工减料去除原文网址。因此我建议大家开发了新内容后，应该尽快通知搜索引擎，网站开发网十互动希望可以第一时间收录你的网页资料。网志通常都有Ping 的功能，可以即时通知搜索引擎。而如果你的网站不是blog，则应该尽快更新你的sitemap，及用搜索引擎的站长工具，通知他们你的网站更新了。
